A ver la perlas

Los dientes son muy importantes para nosotras, no sólo porque forman parte de nuestra presentación personal, sino porque nos afectan a nivel emocional. Tener una sonrisa blanca ayuda a que las personas guarden una buena impresión de nosotras cuando conversamos con alguien e incluso cuando vamos en busca de un nuevo trabajo, es por ello que debemos tratar de cuidar nuestra  dentadura.

Para obtener una sonrisa más blanca, tenemos algunos consejos:

1. Cepilla tus dientes al menos 3 veces al día (Lo ideal es hacerlo luego de cada comida).
2. Utiliza hilo dental para retirar los restos de comida que pueden causar placa bacteriana.
3. El enjuague bucal es el paso final para una mejor limpieza.

Y ahora lo que esperan, las recetas caceras para un blanqueamiento dental:

Otras recomendaciones para mantener una buena salud bucal:

Si quieren probar estos métodos tengan en cuenta que NO se deben realizar todos los días, ya que algunos de los elementos que les mencionamos son corrosivos y al usarlos con mucha frecuencia se puede dañar el esmalte natural de los dientes, además de que podrían afectar a la salud de las encías y la boca en general. Por esto es que la recomendación es hacerlo un máximo de 3 veces por semana.

1. Limón y sal: En un recipiente (de vidrio preferentemente) poner una cdta. de sal fina y agregar gotas de limón hasta crear una pasta. Colocar la mezcla en el cepillo y pasar por los dientes, hacer énfasis en aquellos que presenten manchas o se vean más amarillentos.
2. Bicarbonato y limón: Procedimiento parecido al anterior para tratar las manchas. Si lo que se quiere es blanquear los dientes, se mezcla el bicarbonato con la pasta de dientes.
3. Pulpa de frutillas: Moler una o dos frutillas hasta crear una pasta, untar el cepillo y pasar por los dientes, luego enjuagar y usar la pasta dental
4. Canela y sal: Mezclar 2cdtas. de canela en polvo con un poco de sal, agregar agua hasta formar una pastas, luego colocar en el cepillo y pasar por los dientes
5. Cáscara de plátano: Cepillar con pasta dental, luego frotar la parte interior de una cáscara de plátano maduro contra los dientes por unos 2mins. Hacer esto 2 veces al día primero después de almuerzo y luego de la última comida.
6. Agua oxigenada: Luego de la última comida del día, enjuaga tu boca con agua oxigenada de 10 vol. por 30 seg. Este procedimiento no debe hacerse más de 3 veces por semana, ya que puedes dañar tu boca.
   1. Desinfecta tu cepillo de dientes dejándolo en agua oxigenada por un par de horas.
   2. Al lavarte los dientes debes hacerlo al menos por 5 mins.
   3. Trata de evitar alimentos que manchen los dientes como el té, café y bebidas cola. Si eres fumador, trata de reducir la cantidad de consumo de tabaco.